Hvordan importerer og eksporterer jeg e-post, kontakter og kalendere med Windows Live Mail?

Hvis du må bytte datamaskin eller ominstallere Windows Live Mail, er det lurt å først eksportere alt, så bytte maskin og deretter importere alt. Dette kalles vanligvis sikkerhetskopiering og gjenoppretting.

Hvis du har lagt til e-postkontoer i Windows Live Mail, vil meldingene dine bli lagret automatisk i de fleste av disse kontoene slik at du kan synkronisere dem når du legger til kontoen på nytt.

Før du starter

  • Hvis du skal eksportere e-post, oppretter du en mappe på ønsket plassering. Meldinger må eksporteres til en tom mappe.

  • Kalenderelementer kan ikke sikkerhetskopieres, men hvis du logger deg på med en Windows Live ID, synkroniseres kalenderen din med http://calendar.live.com.

  • Hvis du logger deg på med en Windows Live ID, synkroniseres kontaktene dine automatisk. Hvis du ikke logger deg på med en Windows Live ID, må kontaktene eksporteres og deretter importeres manuelt.

  • Hvis du har en POP3-konto, må du gå til Avansert-fanen i Egenskaper for å undersøke om meldingene dine fjernes fra POP3-serveren. Hvis meldingene fjernes, og du planlegger å avinstallere eller fjerne kontoen fra Windows Live Mail, bør du eksportere og deretter importere meldingene manuelt.

  • Hvis du bruker et program som for eksempel Windows Easy Transfer, må du passe på at du tar med de nye mappene dine i sikkerhetskopieringen. Du finner mer detaljert informasjon om hvordan du bruker Windows Easy Transfer her.

  • Hvis du skal importere mange kontakter, er det best å bruke CSV. VCF-filer må importeres én om gangen.

Vis alle

Slik eksporterer du e-postmeldinger fra Windows Live Mail

  1. Åpne Windows Live Mail ved å klikke Start Bilde av startknappen. Skriv inn Mail i søkeboksen, og klikk deretter Windows Live Mail i listen over resultater.
  2. Åpne Fil-menyen øverst til venstre, og klikk Eksporter e-post. Velg deretter E-postmeldinger.Bilde av Fil-menyen der Eksporter e-post og E-postmeldinger er valgt
  3. Velg MicrosoftWindows Live Mail som eksportformat, og klikk deretter Neste.

  4. Klikk Bla gjennom, og bla til stedet der du vil lagre meldingene. Kontroller at mappen er tom.

  5. Klikk Neste.

  6. Velg meldingsmappene du vil eksportere, og klikk deretter Neste. Du får en bekreftelse på at meldingene ble eksportert. Klikk Fullfør.

Slik eksporterer du kontakter fra Windows Live Mail

  1. Åpne Windows Live Mail ved å klikke Start Bilde av startknappen. Skriv inn Mail i søkeboksen, og klikk deretter Windows Live Mail i listen over resultater.
  2. Velg Kontakter nederst til venstre.Bilde av menyen der Kontakter er valgt
  3. Klikk Eksporter på båndet.

  4. Velg et filformat på rullegardinmenyen.

    • Hvis du skal eksportere mange kontakter, er det best å bruke CSV.

    • Hvis du skal eksportere bare én eller to kontakter, velger du VCF.

  5. Klikk Bla gjennom, og velg hvor du vil lagre kontaktene.

  6. Skriv inn et filnavn, og klikk deretter Lagre.

  7. Klikk Neste, og merk deretter av for feltene du vil eksportere. Bare de valgte feltene eksporteres, så pass på at du velger alt du kanskje vil trenge senere.

  8. Klikk Fullfør.

Slik importerer du e-postmeldinger til Windows Live Mail

  1. Åpne Windows Live Mail ved å klikke Start Bilde av startknappen. Skriv inn Mail i søkeboksen, og klikk deretter Windows Live Mail i listen over resultater.
  2. Åpne Fil-menyen øverst til venstre, og klikk deretter Importer meldinger.
    Bilde av Fil-menyen der Importer meldinger er valgt
  3. Velg det aktuelle filformatet, og klikk deretter Neste. (Du kan velge mellom Microsoft Outlook Express 6, Windows Live Mail og Windows Mail.)

  4. Klikk Bla gjennom, velg mappen som inneholder de eksporterte meldingene, og klikk deretter Neste. Du kan velge å importere alle mappene eller bare noen av dem.

  5. Klikk Neste. Du får en melding med bekreftelse på filformatet som ble brukt, og at meldingene ble importert riktig.

  6. Klikk Fullfør. Du finner de importerte meldingene i ruten til venstre, i en mappe som heter Lagringsmapper.

Slik importerer du frakoblede kontakter til Windows Live Mail

  1. Åpne Windows Live Mail ved å klikke Start Bilde av startknappen. Skriv inn Mail i søkeboksen, og klikk deretter Windows Live Mail i listen over resultater.
  2. Velg Kontakter nederst til venstre.Bilde av menyen der Kontakter er valgt
  3. Klikk Importer på båndet.

  4. Velg filformatet som stemmer overens med eksportformatet for kontaktene (CSV eller VCF).

  5. Klikk Bla gjennom, og velg deretter mappen som inneholder de eksporterte kontaktene.

  6. Klikk Neste, og merk av for de feltene du vil importere.

  7. Klikk Fullfør.


Andre ressurser

Trenger du mer hjelp?
Still spørsmålet ditt i Mail-foraene

Har du ideer om Mail?
Gi oss tilbakemelding