Se você precisar trocar o hardware ou reinstalar o Windows Live Mail, convém exportar tudo primeiro, fazer a alteração e importar tudo novamente. Esse procedimento é conhecido como backup e restauração.
Se você tiver adicionado contas de email ao Windows Live Mail, a maioria dessas contas automaticamente salvará suas mensagens e as sincronizará quando você adicionar a conta novamente.
Antes de começar
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Ao exportar seu email, crie uma nova pasta no local de sua escolha. As mensagens serão exportadas para uma pasta vazia.
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Não é possível fazer backup dos itens dos calendários. No entanto, se você entrar com um Windows Live ID, seu calendário será sincronizado com o http://calendar.live.com.
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Se você entrar com um Windows Live, seus contatos serão sincronizados automaticamente. Se você não entrar com um Windows Live ID, deverá mais uma vez exportar e importar manualmente seus contatos.
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Se você tiver uma conta POP3, verifique a guia Avançado em Propriedades para ver se as mensagens foram removidas do servidor POP3. Se as mensagens tiverem sido removidas e você planejar desinstalar ou remover essa conta do Windows Live, deverá mais uma vez exportar e importar manualmente seus contatos.
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Se você estiver usando um programa como o Windows Easy Transfer, verifique se as pastas criadas recentemente estão incluídas no seu backup. Você pode encontrar detalhes sobre o uso do Windows Easy Transfer aqui.
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Para importar diversos contatos, é melhor usar .csv. Os arquivos .vcf precisam ser importados um a um.
Mostrar tudo-
Abra o
Windows Live Mail clicando no botão
Iniciar 
. Na caixa de pesquisa, digite
Mail e, na lista de resultados, clique em
Windows Live Mail.
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No canto superior esquerdo, abra o menu
Arquivo, clique em
Exportar email e selecione
Mensagens de email.
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Selecione o MicrosoftWindows Live Mail como o formato de exportação e clique em Avançar.
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Clique em Procurar e procure o local onde deseja armazenar as mensagens. Verifique se a pasta está vazia.
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Clique em Avançar.
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Selecione as pastas de mensagens que deseja exportar e clique em Avançar. Você receberá uma confirmação de que as mensagens foram exportadas com êxito. Clique em Concluir.
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Abra o
Windows Live Mail clicando no botão
Iniciar . Na caixa de pesquisa, digite
Mail e, na lista de resultados, clique em
Windows Live Mail.
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No canto inferior esquerdo, selecione
Contatos.
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Clique em Exportar na faixa de opções.
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Selecione um formato de arquivo no menu suspenso.
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Para exportar diversos contatos, selecione .csv.
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Para exportar somente um ou dois contatos, selecione .vcf.
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Clique em Procurar e selecione o local para salvar seus contatos.
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Insira um nome de arquivo e clique em Salvar.
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Clique em Avançar e marque as caixas de seleção ao lado dos campos que você deseja exportar. Somente os campos selecionados serão exportados. Selecione tudo o que você possa querer mais tarde.
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Clique em Concluir.
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Abra o
Windows Live Mail clicando no botão
Iniciar . Na caixa de pesquisa, digite
Mail e, na lista de resultados, clique em
Windows Live Mail.
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No canto superior esquerdo, abra o menu
Arquivo e clique em
Importar mensagens.
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Selecione o formato de arquivo apropriado e clique em Avançar. (As opções incluem Microsoft Outlook Express 6, Windows Live Mail e Windows Mail.)
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Clique em Procurar, selecione a pasta que contém suas mensagens exportadas e clique em Avançar. Você pode escolher importar todas as pastas ou somente pastas específicas.
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Clique em Avançar. Você receberá uma mensagem confirmando o formato de arquivo usado e se a importação foi bem-sucedida.
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Clique em Concluir. As mensagens importadas podem ser localizadas no painel esquerdo, em uma pasta chamada Pastas de armazenamento
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Abra o
Windows Live Mail clicando no botão
Iniciar . Na caixa de pesquisa, digite
Mail e, na lista de resultados, clique em
Windows Live Mail.
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No canto inferior esquerdo, selecione
Contatos.
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Clique em Importar na faixa de opções.
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Selecione o formato de arquivo que corresponda aos seus contatos exportados (.csv ou .vcf).
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Clique em Procurar e selecione a pasta que contém seus contatos exportados.
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Clique em Avançar e marque as caixas de seleção ao lado dos campos que você deseja importar.
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Clique em Concluir.
