Se for possível atualizar sua versão atual do Windows para o Windows 7, selecione Atualizar para manter seus arquivos, configurações e programas dessa versão do Windows. Essa é a opção de instalação mais simples. Para saber mais sobre que versões do Windows podem ser atualizadas para o Windows 7, acesse Atualizando para o Windows 7: perguntas frequentes, no site do Windows.
Se a sua versão do Windows não puder ser atualizada, você terá que escolher Personalizada. No entanto, a opção Personalizada não preserva os arquivos, os programas ou as configurações. Às vezes, ela é chamada de instalação limpa por esse motivo. Você precisará fazer o backup dos arquivos e restaurá-los após a instalação terminar. Você também precisará reinstalar seus programas, então, tenha certeza de que você tem os discos de instalação e as chaves de produto para os programas que você deseja usar no Windows 7, assim como os arquivos de instalação dos programas que você baixou da Internet.
Você também pode usar a opção Personalizada para executar tarefas avançadas de gerenciamento de disco durante a instalação, como criar e formatar partições no disco rígido do seu computador ou escolher uma partição específica na qual instalar o Windows 7. Para mais informações, consulte Instalando e reinstalando o Windows 7.