無論新電腦多快多漂亮,過了一段時間後好像都會變慢。 您去年買的頂級電腦在安裝十幾個程式、塞滿反間諜軟體和防毒工具,以及從網際網路下載無數個沒有用的軟體後,就不再是那麼令人驚艷了。 電腦變慢的速度是漸進式的,您很難發覺,直到有一天您試著開啟一個程式或檔案,才會驚覺「我可憐的電腦怎麼了?」。

無論原因為何,有很多方法可以協助加快 Windows 的執行速度,讓您的電腦效能更好 (甚至不需要升級硬體)。 以下是一些可協助您最佳化 Windows 7 讓執行效能較快的秘訣。

嘗試使用效能疑難排解員

您首先可以嘗試的是 [效能] 疑難排解員,它可以自動尋找並修正問題。 [效能] 疑難排解員會檢查減慢電腦效能的可能問題,例如目前登入電腦的使用者人數,以及是否同時執行多個程式。

開啟 [效能] 疑難排解員,請按一下 [開始] 按鈕 [開始] 按鈕的圖片,然後按一下 [控制台]。在搜尋方塊中,輸入疑難排解員,然後按一下 [疑難排解]。在 [系統及安全性] 下方,按一下 [檢查效能問題]

刪除您從未使用的程式

許多電腦製造商在新電腦中加入許多您沒有訂購或不想要的程式。 這通常包含軟體公司希望您嘗試的軟體試用版及限定版,如果您覺得有用,就會付費升級到完整版或較新的版本。 如果您不想要這些軟體,將它們保留在電腦裡會消耗珍貴的記憶體、磁碟空間以及處理能力,進而減慢電腦的速度。

最好將這些您不打算使用的所有程式解除安裝。 這應該要包含製造商安裝的軟體,以及您安裝但不再需要的軟體,尤其是協助您管理和調整電腦硬體和軟體的公用程式。 病毒掃描程式、磁碟清理程式及備份工具這類公用程式通常會在電腦啟動時自動執行,然後安靜地在背景運行,讓您無法察覺。 很多人甚至不知道這些程式正在運行。

即使您的電腦較舊,也可能包含您從未察覺或已經遺忘的製造商安裝的程式。 移除這些程式以及改善雜亂無章與耗用系統資源的情況,永遠都不嫌晚。 或許您會覺得軟體以後還用得到,但通常都不會再使用。 解除安裝軟體,然後查看電腦執行的速度是否變快。

如需相關指示,請參閱解除安裝或變更程式

限制啟動時執行的程式數量

許多程式的設計都會在 Windows 啟動時自動啟動。 軟體製造商通常會將程式設為在背景開啟,讓使用者看不到程式正在運行,這樣使用者按一下程式圖示,就能立即開啟程式。 這對您經常使用的程式來說很有用,但對很少用到或從未用過的程式而言,就會浪費珍貴的記憶體,並減慢 Windows 完成啟動的速度。

自行決定是否要在啟動時執行某程式。

但您如何知道哪些程式會在啟動時自動執行? 有時候很明顯,因為程式會在工作列上的通知區域新增圖示,讓您看到程式正在運行。 查看該處是否有任何正在執行的程式是您不想自動啟動的。 指向每個圖示以查看程式名稱。 記得按一下 [顯示隱藏的圖示] 按鈕,以防漏掉任何圖示。

[顯示隱藏的圖示] 按鈕的圖片
通知區域中的 [顯示隱藏的圖示] 按鈕

即使您已檢查過通知區域,仍然可能會漏掉一些在啟動時會自動執行的程式。 [Windows 自動執行] 是一個免費工具,您可以從 Microsoft 網站下載,它會顯示當您啟動 Windows 時所有執行的程式和處理程序。 若要讓程式停止在 Windows 啟動時自動執行,您可以開啟 [Windows 自動執行] 程式,然後清除您想要停止執行之程式名稱旁的核取方塊。 「Windows 自動執行」是針對進階使用者所設計。

注意

  • 有些使用者喜歡使用 [系統設定] 工具管理要在啟動時執行的程式。 如需詳細資訊,請參閱啟動系統設定

重組硬碟

分散狀態會讓您的硬碟執行額外的工作,使電腦速度變慢。 [磁碟重組工具] 會重新排列分散的資料,使硬碟能夠更有效率地運作。 [磁碟重組工具] 會按照排程執行,但您也可以手動進行硬碟的磁碟重組。

如需詳細資訊,請參閱重組硬碟以改善效能

清理硬碟

硬碟上不必要的檔案會佔用磁碟空間,使電腦速度變慢。 [磁碟清理] 會移除暫存檔案、清空 [資源回收筒],以及移除您不再需要的各種系統檔案與其他項目。 如需如何執行的逐步指示,請參閱使用磁碟清理刪除檔案

同時執行較少的程式

有時候變更電腦的運作方式會對電腦的效能有很大的影響。 如果您是喜歡一次開啟八個程式及十幾個瀏覽器視窗的電腦使用者 (同時傳送立即訊息給朋友),當您發現電腦變慢時,不要太驚訝。 開啟大量電子郵件訊息也會佔用記憶體。

如果您發現電腦變慢,問問您自己是否真的需要一次開啟所有的程式和視窗。 尋找更好的方法提醒自己回覆電子郵件訊息,而不要讓所有電子郵件持續開啟。

請確定您只有執行一個防毒程式。 執行一個以上的防毒程式也會使電腦變慢。 幸運的是,如果您執行一個以上的防毒程式,行動作業中心會通知您,並協助您修正這個問題。

如需詳細資訊,請參閱什麼是行動作業中心?

關閉視覺效果

如果 Windows 執行速度緩慢,您可以停用一些視覺效果來加快速度。 您必須在外觀和效能間做出取捨。 您要讓 Windows 的執行速度更快,還是想要外觀更好看? 如果您的電腦速度夠快,就不需要做出取捨,但是如果您的電腦只夠執行 Windows 7,只要調整視覺效果就很有用。

您可以逐一選擇要關閉哪些視覺效果,或者讓 Windows 幫您選擇。 您可以控制 20 個視覺效果,例如半透明效果、開啟或關閉功能表的方法,以及是否顯示陰影。

調整所有視覺效果以達到最佳效能:

  1. 按一下 [開始] 按鈕 [開始] 按鈕的圖片,然後按一下 [控制台],開啟 [效能資訊及工具]。在搜尋方塊中,輸入效能資訊及工具,然後在結果清單中按一下 [效能資訊及工具]

  2. 按一下 [調整視覺效果] 需要系統管理員權限如果提示您輸入系統管理員密碼或確認,請輸入密碼或提供確認資訊。

  3. 依序按一下 [視覺效果] 索引標籤、[調整成最佳效能] 及 [確定] (若要選擇較溫和的選項,請選取 [讓 Windows 選擇對我的電腦最佳的方式])。

定期重新啟動

這個秘訣很簡單。 至少一週重新啟動電腦一次,尤其是當您經常使用時。 重新啟動電腦是個清理記憶體不錯的方法,並可確保將開始執行的任何錯誤處理程序和服務關閉。

重新啟動會關閉電腦上執行的所有軟體,不只是您在工作列上看到正在執行的程式,還有十幾個由各種程式啟動但未曾停止的服務。 重新啟動可以在無法找出確切原因時修正不明的效能問題。

如果您開啟很多程式、電子郵件訊息和網站,且覺得重新啟動很麻煩,這可能就是應該重新啟動電腦的徵兆。 開啟的項目越多,執行的時間越長,電腦變慢的機率越大,最終將導致記憶體耗盡。

增加更多記憶體

這並不是要引導您購買硬體來加快電腦的執行速度。 但是如果在討論如何使 Windows 的執行速度變快,而沒有提到應該考慮在電腦上增加更多隨機存取記憶體 (RAM),這個討論就不算完整。

如果執行 Windows 7 的電腦速度很慢,這通常是因為電腦沒有足夠的 RAM。 提升速度最好的方法就是增加更多 RAM。

Windows 7 可以在有 1 GB RAM 的電腦上執行,但如果有 2 GB 執行效果會更好。 如果要達到最佳化的效能,請將 RAM 增加到 3 GB 或更多。

另一個方法就是使用 Windows‌ReadyBoost 來增加記憶體數量。 這個功能可以讓您使用一些卸除式媒體裝置上的儲存空間,例如 USB 快閃磁碟機,來加速您的電腦。 在 USB 連接埠插入快閃磁碟機比開啟電腦外殼然後在主機板插入記憶體模組還簡單。 如需詳細資訊,請參閱使用存放裝置中的記憶體來加快電腦的速度

檢查病毒與間諜軟體

如果您的電腦速度緩慢,可能已感染病毒或間諜軟體。 這和其他問題比起來比較不常見,但可以列入考慮。 先不要太擔心,請使用反間諜軟體和防毒程式檢查電腦。

電腦感染病毒的一般症狀就是比正常電腦效能慢很多。 其他徵兆包含電腦出現未預期的訊息、程式自動啟動,或者硬碟持續發出運轉的聲音。

間諜軟體是一種程式,通常在您沒有察覺的情況下安裝到電腦,以查看您在網際網路上的活動。 您可以使用 Windows Defender 或其他反間諜程式檢查間諜軟體。 如需詳細資訊,請參閱如何判斷您的電腦是否感染間諜軟體

應付病毒最好的方法就是事先預防。 隨時執行防毒軟體,並將防毒軟體保持在最新狀態。 然而,即使您採取這些防禦措施,電腦仍有可能受到感染。 如需詳細資訊,請參閱如何分辨電腦是否有病毒?

檢查電腦的速度

如果嘗試這些秘訣後電腦還是很慢,您可能需要一台新的電腦或一些硬體升級,例如新的硬碟或更快的視訊卡。 然而,您不需要猜測電腦的速度。 Windows 提供一種稱為「Windows 體驗指數」工具,讓您檢查電腦的速度並加以評等。

Windows 體驗指數會根據五個主要元件進行電腦評等,並為每個元件提供一個分數,以及整體基本分數。 這個基本分數跟效能最差元件子分數一樣高。

基本分數目前的範圍是 1 到 7.9。 視您想要使用電腦執行哪些工作而定,如果您電腦的評等低於 2 或 3,表示需要考慮換新的電腦。

如需詳細資訊,請參閱什麼是 Windows 體驗指數?

不要覺得緩慢的執行速度是理所當然

如需更多建議,請參閱增進電腦效能的方法