睡眠與休眠:常見問題集

以下是睡眠與休眠的一些常見問題解答。

全部顯示

睡眠、休眠與交互式睡眠有何不同?

「睡眠」是一種省電狀態,當您再次開始工作時,電腦可以快速地繼續全電力作業 (通常在數秒鐘內)。使電腦進入睡眠狀態就像暫停 DVD 播放機一樣,電腦會立即停止執行中的工作,並準備好在您要繼續工作時再次啟動。

「休眠」主要是針對膝上型電腦設計的省電狀態。睡眠時會將工作和設定儲存在記憶體中並使用少量電力,而休眠是將開啟的文件與程式儲存在硬碟,然後關閉電腦。在 Windows 的所有省電狀態中,休眠使用的電力最少。當您知道將有一段較長的時間不會使用膝上型電腦,且這段期間內也沒有機會為電池充電時,就應該使用膝上型電腦的休眠。

「交互式睡眠」主要是針對桌上型電腦所設計的功能。交互式睡眠是睡眠與休眠的組合,它會將任何開啟的文件與程式儲存至記憶體與硬碟,然後再使電腦進入低電力狀態,這樣您就可以快速地繼續您的工作。如此一來,如果發生電源中斷,Windows 可以從硬碟還原您的工作。開啟交互式睡眠時,電腦自動進入睡眠會使電腦進入交互式睡眠。桌上型電腦的交互式睡眠通常預設為開啟。

為什麼在電腦上找不到睡眠或休眠選項?

按一下 [開始] 按鈕[開始] 按鈕的圖片,然後按一下 [關機] 按鈕旁邊的箭號。
功能表展開後的 [關機] 按鈕圖片
睡眠與休眠位於功能表

如果睡眠或休眠無法使用,可能是下列其中一或多個原因:

  • 您的顯示卡可能不支援睡眠。請更新顯示卡的驅動程式,或檢查隨附於電腦的顯示卡與支援驅動程式的相關資訊。如需詳細資訊,請參閱 更新驅動程式:建議的連結

  • 有些設定是由系統管理員管理。如需詳細資訊,請參閱 為什麼 Windows 不讓我變更系統設定?

  • 在電腦的基本輸出入系統 (BIOS) 中,會關閉睡眠及其他省電狀態。若要開啟睡眠,請重新啟動您的電腦,然後進入 BIOS 設定。當您的電腦啟動時,螢幕上通常會出現指示,告訴您要按那一個按鍵或鍵盤快速鍵進入 BIOS 設定程序。因為並非所有電腦製造商都使用相同的 BIOS,所以會有不同的快速鍵。若要深入了解,請檢查電腦隨附的資訊,或移至製造商的網站。

  • 如果找不到休眠選項,可能是已開啟交互式睡眠。

如何防止電腦自動進入睡眠或休眠?

您可以調整電腦進入睡眠或休眠之前應等候的時間長度,或防止它完全關閉。但是請小心。在以電池供電的膝上型電腦,如果電池已經沒電,關閉睡眠或休眠功能可能會導致資料遺失。以下是防止電腦進入省電狀態的方法:

  1. 開啟 [電源選項],請依序按一下 [開始] 按鈕 [開始] 按鈕的圖片[控制台][系統及安全性][電源選項]

  2. [選取電源計劃] 頁面,按一下所選取計劃旁的 [變更計劃設定]

  3. [變更計劃的設定] 頁面,按一下 [變更進階電源設定]

  4. [進階設定] 索引標籤,依序按兩下 [睡眠][睡眠啟動時間],然後執行下列其中一項動作:

    • 如果您使用的是膝上型電腦,按一下 [電池使用中][一般電源] (或兩個都按),按一下箭號,然後按一下 [永不]

    • 如果您使用的是桌上型電腦,按一下 [設定],按一下箭號,然後按一下 [永不]

  5. 按兩下 [進入休眠前的時間],然後執行下列其中一項動作:

    • 如果您使用的是膝上型電腦,按一下 [電池使用中][一般電源] (或兩個都按),按一下箭號,然後按一下 [永不]

    • 如果您使用的是桌上型電腦,按一下 [設定],按一下箭號,然後按一下 [永不]

  6. 如果您還希望顯示器維持開啟,依序按兩下 [顯示器][關閉顯示器前的時間],然後執行下列其中一項動作:

    • 如果您使用的是膝上型電腦,按一下 [電池使用中][一般電源] (或兩個都按),按一下箭號,然後按一下 [永不]

    • 如果您使用的是桌上型電腦,按一下 [設定],按一下箭號,然後按一下 [永不]

  7. 按一下 [確定],然後按一下 [儲存變更]

如何將電腦從睡眠或休眠狀態喚醒?

在多數電腦上,按下電腦電源按鈕即可繼續工作。不過,並非所有電腦都這樣。您可以按下鍵盤的任意鍵、按一下滑鼠按鈕或打開膝上型電腦的電腦螢幕,來喚醒電腦。請查看電腦隨附的文件,或移至製造商的網站。

您也可以透過網路從遠端開啟某些電腦,以喚醒這些電腦。這種方式稱為「遠端喚醒」「網路喚醒」。如需詳細資訊,請參閱什麼是「網路喚醒」功能?

為什麼我的電腦無法如預期進入睡眠或休眠狀態,或為什麼電腦會在非預期情況下喚醒?

  • 因為某個硬體裝置讓電腦保持在喚醒狀態。USB 快閃磁碟機和 USB 滑鼠是讓您的電腦保持在喚醒狀態的常見裝置。請確定您的所有裝置都使用最新版的驅動程式。如需詳細資訊,請參閱 更新驅動程式:建議的連結

    防止裝置喚醒電腦

    1. 依序按一下 [開始] 按鈕 [開始] 按鈕的圖片[控制台][系統及安全性],然後在 [系統] 下方按一下 [裝置管理員],開啟 [裝置管理員]。 需要系統管理員權限如果提示您輸入系統管理員密碼或確認,請輸入密碼或提供確認資訊。

    2. 在硬體類別清單中,尋找您要防止其喚醒電腦的裝置,然後按兩下裝置名稱。

    3. 按一下 [電源管理] 索引標籤,然後清除 [允許這個裝置喚醒電腦] 核取方塊。

    4. 按一下 [確定]

  • 某個程式或排程的工作可能喚醒了您的電腦。根據預設,[電源選項] 設定不會允許排程的工作將電腦從睡眠或休眠狀態中喚醒。不過,如果變更這些設定,某些程式可能會喚醒電腦。

    防止程式喚醒電腦

    1. 開啟 [電源選項],請依序按一下 [開始] 按鈕 [開始] 按鈕的圖片[控制台][系統及安全性][電源選項]

    2. [選取電源計劃] 頁面上,針對想要變更的計劃,按一下 [變更計劃設定]

    3. [變更計劃的設定] 頁面,按一下 [變更進階電源設定]

    4. 在 [進階設定] 索引標籤上,展開 [睡眠][允許喚醒計時器],針對當電腦使用電池執行時和插入電源時選擇 [停用],然後按一下 [確定]

我的裝置在電腦從睡眠或休眠狀態喚醒後就無法正常運作。

如果可以的話,請中斷與裝置的連接並重新連接裝置,或嘗試重新啟動電腦。您也可以確定所有裝置是否都使用最新版的驅動程式。如需詳細資訊,請參閱 更新驅動程式:建議的連結

睡眠到最後會耗盡膝上型電腦的電池嗎?

睡眠只需要非常少量的電力。如果膝上型電腦在睡眠時電池計量變得電力不足,Windows 會自動將膝上型電腦進入休眠模式。

電腦睡眠時我的資料安全嗎?

當電腦從睡眠醒來時,您可透過要求密碼來解除鎖定,以防止未授權的存取行為。如需詳細資訊,請參閱 如何變更電腦從睡眠狀態甦醒時的密碼需求?